Combinación de varios ejercicios para trabajar todo el cuerpo; 5 series de entre 10 y 20 repeticiones del movimiento completo y tienes una buena rutina
Glúteos-pierna-brazos-abdomen ejercicios espanol 49 Likes 49 Dislikes 1,947 views views 17.2K followers Sports Upload TimePublished on 15 Jan 2017
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